｜ 読了時間：約11分
16歳で氷を離れた少女が、4年後に世界の頂点に立った。
アリサ・リュウ（Alysa Liu）は2026年2月19日、ミラノ五輪フィギュアスケート女子で総合226.79点を記録し、金メダルを獲得した。
アメリカの女子フィギュアとしては24年ぶりの快挙だ。
だがこの金メダルの出発点は、PTSDで氷に近づけない日々だった。
天才少女を壊したものは何か、なぜ彼女は蘇ったのか。
その裏側には、フィギュアスケート界のメンタルヘルスとサイバーいじめの問題がある。
この記事でわかること
氷に近づくことすらできなかった——アリサ・リュウの「金メダルの出発点」
2022年に引退した当時のアリサ・リュウは、PTSDにより氷に近づくことすらできない状態だった。4年後、彼女はミラノの氷上で自己ベストの226.79点を叩き出し、24年ぶりにアメリカ女子フィギュアスケートに金メダルをもたらした。
13歳で全米王者になった天才少女が、4年のブランクを経て五輪の金メダル。
順調なカムバック劇を想像するだろう。
ところが実態はまるで違う。
USA TODAYの報道によると、2022年に引退した当時のリュウはPTSDにより氷に近づくことすらできない状態だった。
スケートリンクに足を踏み入れること自体が、心の傷を呼び覚ます行為になっていた。
「スケートが大嫌いだった」——リュウは2022年の北京五輪をそう振り返っている（Olympics.com）
北京とミラノ、同じ人間の別世界
2022年と2026年のリュウは、別人のようだ。
| 2022年 北京 | 2026年 ミラノ | |
|---|---|---|
| 心理状態 | 「スケートが大嫌い」 | 「氷の上が一番幸せ」 |
| 自律性 | 衣装・音楽・食事を他人が管理 | すべて自分で選択 |
| 結果 | 6位 | 金メダル（226.79点） |
同じ選手が、環境と動機を変えただけでここまで結果が変わった。
Olympics.comのインタビューでリュウは「氷の上にいるとき、最高の幸福感だった」と語っている。
演技直後には放送禁止用語で歓喜を叫び、フィギュアスケートの「優雅で控えめ」なイメージごと壊してみせた。
朝日新聞によると、ショート3位から逆転し、フリー150.20点、総合226.79点で金メダルを獲得。
全ジャンプで加点がつく圧巻の演技だった。
では、なぜリュウはそこまで追い詰められたのか。
引退の裏側には、フィギュアスケート界の構造的な闇と、ひとつの国際事件があった。
「全部が嫌いだった」——天才少女を壊したもの
リュウを壊したのは、競技の厳しさだけではない。5歳からすべてを他人に管理される環境と、中国政府によるスパイ工作という異常な経験が、16歳の少女を蝕んでいた。
5歳でスケートを始め、10代前半で頭角を現したリュウ。
12歳で三回転半ジャンプを成功させ、13歳で全米選手権を史上最年少で制覇した。
だがその裏で、何を食べ、何を着て、何の曲で滑るか。すべてを他人に決められていた。
スポーツ心理学者スティーブ・マグネスの分析によれば、リュウはオリンピック訓練センターでひとり暮らしをしていた。
練習も衣装も食事も、自分の意思で選べるものはほとんどなかったという。
好きだったものが義務に変わる——スケーターでなくても覚えがある感覚だろう。
心理学では「have to（させられる）」の動機が続くと、もともとあった内なる衝動が消えてしまうとされている。
中国スパイ事件という異常事態
引退にはもうひとつ、想像を超える事情があった。
Forbesの報道によると、リュウの父アーサー・リュウは1989年の天安門事件後に民主化運動に参加し、政治難民としてアメリカに亡命した人物だ。
2022年、米司法省は中国政府によるスパイ工作として5人を起訴した。
ターゲットの中に、リュウ父娘が含まれていた。
北京五輪の会場で、リュウは見知らぬ男に「自分のアパートに来ないか」と声をかけられたという。
父がInstagramで発信していたウイグル族の人権問題の投稿が、中国政府に把握されていたこともわかった。
「これはドッキリ番組なの？ この世界は本物？」——リュウはスパイ事件についてこう語っている（Forbes）
16歳の少女にとって、燃え尽きとスパイ事件は同時にのしかかった。
競技の重圧だけなら休めば回復するかもしれない。
だが自分と家族の安全が脅かされる体験は、氷の上の記憶そのものを汚す。
PTSDで氷に近づけなくなったのは、こうした複合的な要因が重なった結果だろう。
PTSDに追い込まれたリュウが、なぜ2年後に氷の上に戻れたのか。
カギは「自分で選ぶ」というたったひとつの条件にあった。
「自分で選ぶ」が金メダルの条件だった——復帰とスポーツ心理学
メンタルを「強くした」のではなく、自分で選べる環境を作ったことが勝因だった。
メンタルが強い人が五輪で勝つ——そう思っていないだろうか。
リュウの場合は違った。
スキー旅行が氷への扉を開いた
2024年初頭、友人とのスキー旅行がきっかけになった。
雪の上を滑る感覚がアドレナリンを呼び覚まし、リュウは公開スケートリンクでダブルアクセルとトリプルサルコウを跳んだ。
2年ぶりの氷だった。
2週間後、復帰を決意する。ただし条件があった。
リュウが掲げた復帰の条件
音楽は自分で選ぶ。衣装は自分でデザインする。食事は誰にもコントロールさせない。
そして父親は復帰プロセスに関わらせない。
ELLE girlの取材で、リュウは「これは私のスポーツで、私のプログラム。自分が着たいものを着ないなんて、おかしいでしょ？」と語っている。
Forbesによれば、リュウは父に「あなたは私の復帰に関わらない」と伝えたうえで、自分でコーチチームを編成した。
心理学の理論が裏付ける「選ぶ力」
リュウはUCLAで心理学を専攻していた。
金メダル獲得後に「心理学が大好き。本当に助けになった」と語っている。
スポーツ心理学者スティーブ・マグネスは、リュウの復帰を自己決定理論で説明する。
自分で選べること（自律性）、自分の力を発揮できる感覚（有能感）、理解ある仲間との関係性。
この3つが揃うと、人のやる気と幸福感は高まるという心理学の枠組みだ。
自己決定理論との一致
リュウが復帰の条件として掲げたものは、自律性（音楽・衣装・食事の自己決定）、有能感（創造的表現）、関係性（理解あるコーチとの協働）に対応している。
理論との適合は事後的な解釈ではあるが、偶然とは思えない一致だろう。
そしてここに、もうひとつ見落としがちな事実がある。
復帰後は高難度ジャンプで巻き返した → 復帰後のプログラムに4回転ジャンプはない。
かつて12歳で4回転ルッツを決めた天才が、技術の頂点ではなく「自分の表現」を武器に選んだ。
USA TODAYの記者は「4回転は跳ばなかった。その必要がなかった」と書いている。
スポーツ心理学者マイケル・ジャーベイスはUSA TODAYの取材で、リュウについてこう評した。
「彼女は壁を壊している。内側から外側へ働きかける方法を、リアルタイムで私たちに教えてくれている」。
才能ではなく、動機の質が変わった。
「させられるスケート」から「選ぶスケート」への転換が、226.79点という自己ベストを生んだ。
リュウの変化は、フィギュアスケート界全体に波紋を広げている。
ミラノ五輪ではメンタルヘルスが主役の座に立った——光の面だけでなく、闇の面でも。
フィギュア界を蝕む「見えない重圧」——マリニンの告白と6万件の中傷
リュウの金メダルが光だとすれば、同じ五輪には濃い闇もあった。マリニンはネット中傷を告白し、JOCは誹謗中傷6万件超を確認した。
男子フィギュアの金メダル最有力候補だったイリア・マリニンは、団体戦で金メダルを獲得した直後、個人戦で失速し8位に沈んだ。
世界で唯一、4回転半ジャンプを成功させる「クワッドゴッド」の異名を持つ選手が、本番で崩れた。
「最も幸せな記憶さえ、ノイズに汚される」
マリニンは個人戦の後、SNSに動画を投稿した。
「最も幸せな思い出さえ、ノイズで汚されてしまうことがある。卑劣なネット上の憎悪が精神をむしばみ、恐怖が闇へと誘う」——イリア・マリニン（coki.jp報道）
「なぜ跳べなかった」「王者失格だ」「メンタルが弱い」。
批判は個人戦の直後から噴出した。
さらに過去のインタビューでテイラー・スウィフトのファンではないと発言したことが蒸し返され、「それが敗因だ」という荒唐無稽な投稿まで拡散した。
女子のアンバー・グレンもまた、うつ病と摂食障害を乗り越えて五輪の舞台に立った選手だ。
米フィギュア史上初のオープンリークィア（性的マイノリティを公言する）女子選手として注目を集めたが、ショートプログラム13位と出遅れた後、フリーで5位まで巻き返した。
6万件の中傷、削除できたのはわずか371件
問題はひとりの選手にとどまらない。
テレビ朝日の報道によると、JOC（日本オリンピック委員会）はミラノ五輪の大会期間中、選手に関するSNS投稿約24万件をモニタリングした。
誹謗中傷
6万件超
削除要請
約2,000件
実際に削除されたのは371件だった。
6万件に対して約0.6%。
弁護士を含む専門チームを初めて配置してなお、この数字にとどまる。
「一部の悪質なユーザーの問題」で片づけられる規模ではないだろう。
リュウが光なら、問いは私たちに向いている
USA TODAYの記者レイチェル・ヘイルは、元競技スケーターとして自身の体験を明かしている。
10代の頃、衣装デザイナーに「体型が曲線的すぎてジャンプスーツは着られない」と言われた記憶が、大人になっても消えないという。
フィギュアスケートは「体が作品」になる競技だ。
摂食障害、体型プレッシャー、ドーピング問題。
2022年北京五輪では15歳のカミラ・ワリエワのドーピング事件が世界を揺るがした。
リュウは「誰にも食事制限させない」と宣言し、自分の体と表現を取り戻して金メダルを手にした。
マリニンは「ネットの憎悪が精神をむしばむ」と声を上げた。
グレンはうつ病と摂食障害を公言し、フリーで巻き返してみせた。
勝者を称え、敗者を嘲る。SNSはその感情を瞬時に増幅する。
マリニンの問いかけは、選手だけでなく画面の前にいる私たちに向けられている——勝者しか愛せない社会で、本当にいいのだろうか。
スポーツ心理学者ジュリー・ヘイデンはUSA TODAYの取材で、こう述べた。
「次の世代が自律性と自信を持ち、自ら声を上げて必要な助けを求められるよう育てる。今がその転換点だ」。
リュウが氷の上で見せた「自分らしさ」は、単なる個人の美談ではない。
フィギュアスケートという競技が、そしてスポーツと観客の関係が、変わり始めている証だろう。
まとめ
- 金メダルの出発点：PTSDで氷に近づけない状態からの復活だった
- 引退の真の背景：管理的環境＋中国スパイ事件の複合
- 復帰の条件：音楽・衣装・食事・コーチを自分で選ぶ
- 勝因の本質：技術（4回転）ではなく、動機と自律性の変化
- フィギュア界の課題：6万件超の誹謗中傷。削除はわずか371件
アリサ・リュウの金メダルは「天才の復活」ではなく「壊れた人間が自分を取り戻した物語」だった。
そしてこの物語はまだ途中にある。
3月のプラハ世界選手権にリュウは出場を表明しており、ミラノ五輪が投げかけたメンタルヘルスの問いは、競技場の外にいる私たちにも返ってくる。
よくある質問（FAQ）
Q1. アリサ・リュウはなぜ引退したのですか？
2022年北京五輪後、管理的な環境によるバーンアウトと中国スパイ事件の影響でPTSDを発症し、氷に近づけなくなったため。
Q2. アリサ・リュウが復帰した理由は？
2024年にスキー旅行でアドレナリンを思い出し、音楽・衣装・食事を自分で選ぶ条件のもとで復帰を決意した。
Q3. アリサ・リュウの父親は何者ですか？
天安門事件後に民主化運動に参加し、政治難民として米国に亡命した中国系アメリカ人弁護士。中国スパイのターゲットにもなった。
Q4. アリサ・リュウが学んでいた心理学とは？
UCLAで心理学を専攻。自分で選べる環境がやる気を高めるという自己決定理論が、復帰と金メダルに影響したとされる。
Q5. イリア・マリニンはなぜ誹謗中傷を受けたのですか？
男子個人戦で金メダル最有力ながら8位に失速し、SNSで「王者失格」などの批判や嘲笑が殺到した。
Q6. ミラノ五輪での誹謗中傷は何件ありましたか？
JOCによると6万件超の誹謗中傷が確認され、約2,000件に削除要請を行ったが、実際の削除は371件にとどまった。
Q7. アリサ・リュウのミラノ五輪の得点は？
ショート76.59点（3位）、フリー150.20点（1位）、総合226.79点で逆転金メダルを獲得した。
Q8. アリサ・リュウは世界選手権に出場しますか？
2026年3月にプラハで開催される世界選手権への出場を本人が表明している。
Q9. フィギュアスケートのメンタルヘルス問題とは？
摂食障害、体型プレッシャー、管理的な指導環境に加え、SNS上の誹謗中傷が選手の精神を蝕む構造的問題。
リアルタイムニュースNAVI 編集部
最新ニュースをわかりやすく、いち早くお届けします。
📚 参考文献
- USA TODAY「Alysa Liu mental health, Amber Glenn, Ilia Malinin Olympics comeback」（2026年2月21日）
- Forbes「Why China Sent Spies After Gold-Medal Winning Skater Alysa Liu And Her Father」（2026年2月20日）
- Olympics.com「Winter Olympics 2026: Alysa Liu exclusive」（2026年2月）
- Steve Magness「From 'Have To' to 'Want To': How Alysa Liu Won Olympic Gold」（2026年2月）
- coki.jp「イリア・マリニン誹謗中傷 ミラノ五輪"世紀の失速"後に吐露」（2026年2月）
- テレビ朝日「日本代表選手らへ誹謗中傷6万件超 投稿約2000件に削除要請」（2026年2月22日）
- ELLE girl「金メダル獲得！一度は引退したアリサ・リュウがフィギュアに復帰した理由」（2026年2月）
- ハフポスト日本版「アリサ・リュウ『金メダル』にアメリカが歓喜」（2026年2月）
- 朝日新聞「アリサ・リュウがフィギュア金メダル 全ジャンプで加点、圧巻の演技」（2026年2月）
