木村拓哉の迎え舌・肘つき、なぜ2018年から繰り返されるのか

Q: 木村拓哉はいつ吉野家のCMに出演し始めたのか？

2026年3月14日から。吉野家のブランドアンバサダーに就任し、「元気を、いただきますっ。」を合言葉に全国放映が始まった。

Q: 迎え舌とはどういう食べ方のことか？

食べ物を口に入れるとき、箸で運ぶ前に舌を前に出して食べ物を「迎える」ように受け取る食べ方。マナー違反とされる。

Q: 迎え舌はなぜ治らないのか？

歯科医師によると口周りの筋力低下や歯並び、口呼吸など10の身体的原因が絡む。長年の癖は無意識に出やすい。

2026年4月7日｜読了時間：約8分

キムタクの食べ方はスマートなはず ——多くのファンがそう思っていた。
ところが2026年3月以降、食事マナーをめぐる批判が立て続けに起きている。

迎え舌、肘つき、足組み。
それも2018年から繰り返されているクセだという。

なぜ 8年間 も変わらないのか。
そして批判への対応は、どうなったのか。

吉祥寺の蕎麦屋でまた批判――一蘭「絶賛」からの急転直下

2026年4月4日、 木村拓哉 （53）が自身のYouTubeチャンネルを更新した。
爆笑問題の 太田光 （60）とともに東京・吉祥寺の蕎麦店「TSUMUGU」を訪れた動画で、卵とろろそばを堪能する様子が映し出された。

ところが、そばをすする場面でテーブルに肘をつく姿がコメント欄で問題視された。
Smart FLASHの報道によると、料理が提供されるまでの待ち時間に横を向いて足を組む場面もあったという。

コメント欄には厳しい声が並んだ。

YouTubeコメント欄の声（Smart FLASH報道より）

《肘付けて食べるの良くないな！》
《肘をつきながらたべてなかったら、素敵なんだよな》

実はその直前、木村の「食べ方」は批判される → 正反対の絶賛を受けていた。

自身のYouTubeチャンネルでラーメン店「一蘭」を訪れた回では、麺を持ち上げるときに汁を飛ばさず、スープまで飲み干す姿に「食べ方本当きれい」という称賛が集まった。
Smart FLASHの別記事はこの絶賛ぶりを詳しく報じている。

その評価が一転したのが、2026年3月14日から始まった吉野家のCMだ。
吉野家の公式発表によると、木村はブランドアンバサダーに就任。

「元気を、いただきますっ。
」を合言葉に牛丼を豪快にかき込む新CMが全国で放映された。

しかし「オレと牛丼」篇での迎え舌が批判を集め、SNSが騒然となった。
そして迎え舌騒動から間を置かず、今度は蕎麦屋での肘つきが問題視された。

一蘭YouTube動画

「食べ方きれい」と絶賛

吉野家CM・蕎麦屋動画

迎え舌・肘つきで批判

迎え舌と肘つきは、なぜそこまで嫌われるのか

「なんとなく行儀が悪い気がする」——そう感じる人は多い。
だが、なぜ悪いとされるのか、具体的に答えられる人は少ないのではないだろうか。

jprime.jpの記事で取材を受けたマナー講師はこう語る。

マナー講師の見解

「食事の基本マナーでは、口元は閉じ気味にして、箸やスプーンで口の中に食べ物を運ぶのが基本。
舌を出して迎える動作は、見た目の清潔感に欠けるうえ、幼い印象やだらしなさを与えやすい」

肘つきについても同様だ。
Smart FLASHの報道では「姿勢が崩れて、相手に不快感を与える恐れがあるとしてマナー違反とされている」と指摘されている。

では、迎え舌はなぜ出てしまうのか。
実はここに「単なる行儀の悪さ」では片付けられない事情がある。

歯科医師の観点から考えると、話が変わってくる。
歯科医師・高谷秀雄氏への取材記事では、迎え舌になる原因として 10の医学的原因 が挙げられている。

原因	具体的な内容
口周りの筋力低下	食べ物を受け止める力が弱く、舌が前に出やすい
顎の発育不足	口を閉じる力が弱く、無意識に口が開く
歯並びの悪さ	かみ合わせが悪く、口を閉じにくい
口呼吸の習慣	舌が前に出やすい状態が常態化している
一口のサイズが大きい	口を大きく開ける習慣が舌を前に出させる

「口周りや舌の筋力が弱いと、食べ物を受け止める力が弱くなり、自然に舌が出てしまう」と高谷氏は説明する。
つまり、意地悪な意図ではなく、 身体的な癖として定着しているケース がある。

長年の食べ方が筋肉の動きとして体に染みついてしまえば、カメラの前でも無意識に出る。
マナー講師も「長年の習慣は無意識に出てしまうもの」と述べている。
批判するより先に、そのメカニズムを知っておくと見方が変わるかもしれない。

2018年から 8年間 ――そして批判後に起きた「異変」

木村の食事マナーが問題視されたのは、今に始まった話ではない。

Smart FLASHの報道によると、 2018年 放映のバラエティ番組「帰れま10＆Qさま！！」で回転寿司店を訪れた際、同様の迎え舌と肘つきが映し出され、当時も批判を浴びていた。
2018年から2026年 ——実に 8年間、同じ指摘が繰り返されている。

あなたも食事中、気づかずに肘をついていたことはないだろうか。
長年の癖は、意識しても出てしまうものだ。

そして、ここからが「知ってる？」な話になる。

迎え舌批判が広まった後の4月4日公開動画で、ある「異変」が起きていた。
女性自身の報道がそれを伝えている。

批判後のYouTube動画で起きた「不自然な編集」（女性自身 / jisin.jp）

木村が「しそ漬け南高梅の梅干しソーダ」を口に運ぼうとした直後、映像はすでに梅をかじった状態のアップへと切り替わっていた。
コロッケやレアカツを食べる場面でも、箸で持ち上げた直後にカットが切り替わり、「口に入れる瞬間」だけが不自然に省かれていた。
一方、太田光の食事シーンはほぼワンカットで収められていた。

制作関係者はこう語ったという。
「SNSの反応が瞬時に拡散される現在、タレントの細かな所作に制作側が神経をとがらせているのは事実。
指摘されやすいポイントについては、あらかじめ排除する予防的なカットが入るケースもある」（女性自身）。

これは木村一人の問題ではないだろう。
嵐の 二宮和也 （42）も2026年2月8日公開のYouTube動画「よにのちゃんねる」で、グアムのレストランでソファに横たわる場面がSNSで批判を受けた。
「行儀悪い」という声が続出したと Smart FLASHは報じている。

227万人が見ているチャンネルでは、どんな一瞬も誰かに見られている。
スターとしての宿命とも言えるが、制作側もそれに気づき始めた。